子どもが小さいからママだからって
我慢していませんか？
トイレに行くにも
ご飯を食べるのも子ども優先で
自分のことなおざりにしがちなママ
実はあなたがわがままになることで
全てが上手くいく
と聞いたらまだ信じられないかもしれません
つい子供や家族優先して
自己犠牲してしまうあなたに！
もっとわがままに生きることで
子育て・夫婦関係・人生が輝き出す
魔法のコツをお届けします
こんな方におすすめです！
・つい子供優先して自己犠牲してしまう
・子供に泣いて呼ばれたらすぐ駆けつけてしまう
・トイレもご飯も中途半端でつい子供優先してしまう
・最近自分の時間とってないなーと感じている方
・自分のやりたいこと好きなことってなんだっけ
・もっと自由な時間が欲しい
・人に頼るのが苦手
・全部自分で頑張ってしまう
・ママだから我慢するのが当たり前だと思っている
ママだから我慢は当たり前？
可愛らしくわがままに生きるとは
子どもが小さいからってやりたいことを諦めなくてもいい！
ママがもっとわがままに
子育ての主導権を握ることで
結果的に、子どもも、その周りのご家族をも幸せにする
ノウハウを大公開します！
【ありのままで生きる＝わがままに生きるスキル】
これを手に入れることで
子育ての悩み、夫婦関係の悩み、人間関係の悩み、キャリア、自己実現
全てのお悩みが解決できるようになります！
いままで800名以上の方の子育て相談に乗ってきました。
たくさんの方に共通していたのが
「頑張りすぎている」
ということ
その頑張り方の方向性をちょっと変えて
自分をもっと甘やかしありのままでいることで
子育ても人間関係もぐんと良くなっていきます
プログラム内容
Day 1
ワガママに生きることが
全てうまくいく法則
1. 今の自分を知ろう
2. 思考の仕組み（潜在意識）
3. どんな思い込みがあるかを知る
4. セルフイメージを書き換える
5. ワガママに生きることが全ていく法則とは？
Day 2
自分が本当に望んでいるものを知る
1. 感度を上げる
2. 時間、お金を注いでいるものを書き出す
3. 嫉妬の裏に隠れている
4. 心から望んでいる夢や目標を設定する
5. 思考や身の回りをクリアにし欲しいものを
手に入れる
Day 3
自分の価値観を大切にする
1. バランスチャートで
各カテゴリ価値観を書き出す
2. 価値観ワーク
3. 可愛らしくワガママになる
マイルールブック作成
Day 4
自分を大切にする習慣化
1.感謝体質を作る
2.「自分がしたいかどうか？」で
決断する断る技術／お願いする技術
3.ワガママな習慣を手に入れるワーク
Day 5
なりたい私になる最強の思考！
1.痛みやトラウマは取り除ける！
2.夢や目標を最速で叶える方法
3.目標達成までのプロセスを得る
Day 6
夢を実現させるためのフィードバック
1.人生のライフチャートを書く
2.ワガママカフェ（ダイアログカフェ）
3.ワガママライフプランニングを書く
My Story
私自身、長女気質が強く
なんでも自分一人で頑張ってきました
だから限界に達すると 爆発してしまう
仕事でもプライベートでも人に甘えたり頼ることが苦手
自分でやってしまった方が気が楽
人にお願いするのって気が引け
嫌な思いさせてしまうなら自分でやってしまった方が楽！
そうやって全て自分で抱え込んできました
今の職場で管理職に就き部下の育成 部下に仕事を作り出して与える立場
そこからガラッと視点が変わりました
さらに産休に入るということで
人に手渡して行かなくてはならない
そんな環境が私を変えてくれました
出産をしてからも同様
最初は自分一人でなんでもやっていた新生児期
在宅の主人に迷惑をかけないように
子どもの鳴き声が響かないように
泣いたら抱っこや授乳で泣き止ませ迷惑かけないように・・
知らず知らずのうちに自分を犠牲にし続けた半年間
とうとう限界がきて爆発し
気付いたら家出をしていました
私何やっているんだろう・・ 母親失格！！
涙が止まりませんでした
これじゃダメだ、 このままじゃダメだ！
自分が変わらなくちゃいけない向き合わなくちゃいけない
その時にまず自分の心の気持ちに寄り添い
とことん自分のわがままを許してあげました
そうすることで 自分のグラスを満たしてあげることができ
問題に向き合えるようになりました
そこから、自分がどんなことを感じて
どんな協力が得られたら子育てがしやすいか
自分の精神が安定するのか
そういったことをまずは自覚するようにして
周りに協力を仰ぐようにしました
結果、子育てがぐんと楽になりました
ママだからって全部自分で抱えなくていい
どうやって解決したらいいかも周りと一緒に相談していい
ママがもっとわがままに生きることこそが
周りの幸せにつながっている
そう信じています
私のような失敗をしてほしくない！
私のように自己犠牲するママを
世の中から一人でも減らしたい！
ママももっと自分の人生を充実させて
今という貴重な時間を有意義に過ごしてほしい！
そんな思いでこのプログラムを作りました
さらに可愛くわがままに自分らしく生きたいという女性と
そんな世の中を実現していきたいと思っています!
可愛らしくワガママな人生を生きたい女性！
全力で応援します！
仕事は毎晩泣きながら終電帰り 人一倍働くことで営業成績を上げてきました。中途半端に出来なくてとことんガチンコ勝負
受講生の声
ワガプロを通しての変化や気づき
自分軸で物事を考えることができるようになったことで気持ちの面で強くなり、何事にも冷静に対処できるようになりました。そして何より周りの人にも変化があったことに驚きです！
受講前想像し得なかった得られたこと
新しいことを始める、チャレンジすることに、“ワクワク”を感じるようになりました！
講師まなえの印象をご自由にお書きください
とにかく笑顔が素敵スギ♡
その笑顔のおかげでいつも安心して学ぶことができました。また、どんなことにも肯定して導いてくださるので、そのスキルに驚くと共に、まなえさんについていきたい！学びたい！と思いました。
ワガプロを通しての変化や気づき
価値観を確認し、転職を決意できた！仕事へのワクワクが増えたー！
受講前想像し得なかった得られたこと
転職を決意したこと！
ワガプロを通しての変化や気づき
子供のことと家事でおわれる毎日で、自分のことを考える時間と余裕がなく、子育ての考えが夫婦間で違っていて、すごくストレスがありました。わたしは旦那さんが子育てをお金をだして学ぶことに反対の人でリアルタイムで参加できなくてとても残念でしたが、耳だけの参加やアーカイブを見させてもらって、まなえさんや、皆さんの雰囲気がとても良かったです！ありがとうございました
受講前想像し得なかった得られたこと
学びの多さ。講座がとても丁寧だったこと
ワガプロを迷っていたあの時の自分、一歩踏み出したご自分に一言どうぞ
申し込んで良かったー
講師まなえの印象をご自由にお書きください
はじめてまなえさんの講座を受講生しましたが、すごく楽しかったです！
ワガプロを通しての変化や気づき
どんなことにも感謝することで、幸せの感度が上がりました。
受講前想像し得なかった得られたこと
トラウマからの解放
受講前に懸念していたことをどう乗り越え受講を決めたか
日曜日と言うことで、夫の許可を得られるか不安でしたが、やりたい旨を話してみたら、すぐにOKもらえました（笑）
ワガプロを迷っていたあの時の自分、一歩踏み出したご自分に一言どうぞ
締め切り直前まで受講するか迷っていたけど、参加したことで見える世界が明るくなったね
ワガプロを通しての変化や気づき
Day1のBO一緒になった方の顔がDay6ではめちゃくちゃ変わっていたのです！キレイに、そして柔らかくなっていて、さらにめちゃくちゃ笑顔が増えたという印象！
BOで御一緒したので、その事を伝えたら号泣して喜んでくれました。
Day1でのリフレーミングの際に、自分のネガティブなところが、本当は強みだったのかも…と気付いて、そこから少しづつ気持ちも前向きになれたと言っていました。
他人が明らかにこうも変わるのは分かりやすいので、非常に驚きでした。
私自身としては…
どうにかこうにか自分の願い(要望)は叶えてきていたので、もともと他者に使いたいという動機がありました。でもその原理原則が分からない。自分はやっていることだけど、うまく言語化出来なかったので受講しました。
受講して目からウロコ状態。なるほど…という感じ。早速30人ぐらいの前で話す機会があったので、シェアするとみんな目をキラキラさせて聞いていました。
それぐらい分かりやすく伝えて下さり、落とし込んでくれたのでお値段以上だと本当に思っております。
Day6までずっと「これをママ以外の人に当てはめたら…」と無意識で意識していたことに気付きました。やはり、私は有難いことに今満たされているからこそ、他者に意識が向くのだと感じました。幸せです。
受講前想像し得なかった得られたこと
良い意味でワークが盛り沢山(自分と向き合う時間を強制的に持てる)なので、かなり満足度は高いと思います。
そして、これだけのワークシートを提供されるとは正直思わなかったです。
テキストと合わすと膨大。だからこそお値段以上
ワガプロを迷っていたあの時の自分、一歩踏み出したご自分に一言どうぞ
お値段以上だからやるっきゃない！
ワガプロを受講生のちえです
この3ヶ月本当にありがとうございました
最初はドキドキでしたが、結果「大正解だったよー」って過去の自分を褒めまくりたいです笑
こんなに自分とゆっくり向き合えたのは初めてかもしれないです
大事にしたい価値観も夢への行動も、それを邪魔するものもどんどん明確化でき、なりたい自分、行きたい未来にこの数ヶ月でぐんと近づいた事を実感してます
そうなれたのは
・受容し高め合える仲間がいた
・意識、思考、行動が変わるプログラム
・アウトプットの機会
だったのかなと感じてます。
自力ではどう頑張っても何十倍もの時間と労力がかかっていたと思うと、正しく学ぶことが、いかに最短で人生を豊かにしてくれるか、改めて体感しました！
まなえさんにとっても初のプログラムとのことでしたが、きっとこれまで学ばれたことをふんだんに取り入れ、さらにメンバーのリアルな声を反映させた本当に素晴らしい講座に作り上げていただき、そんな姿を間近で見ることができたのも、ものすごい収穫です！
一年後には、「ワガプロのおかげで夢叶いました！」って実証できるように夢を実現します
長くなりましたが、まなえさん、本当にありがとうございました！
また他の機会でもお会いできること、輝きやワガプロメンバーのこれからさらに飛躍し、子どもの生きる未来がより明るくなることを想像しつつ私も頑張ります
