コーチングって、特別な人が必要としているものではなく、

「自分自身を深く知れるツール」だと思っています。

自分の気持ちがわからない、自分がどうしたいのかわからない、

もっと上手に気持ちを伝えられるようになりたい、

そう言った気持ちがある人はコーチングを体験すると、

世界が180度変わって見えます。

なぜなら、私がそうだったから。

共感力が強く、繊細な気質をもともと持っている私ですが、

だからこそ、周りの意見に振り回されていました。

友達が言った意見になんとなく賛同し、なんとなく従って生きてきた、

だけどそんな自分に違和感を覚えて「自分の気持ち」に従って生きてみたんです。

そうしたら、人生がものすごく楽しくなりました。

そして、コーチングというスキルを身につけてからは、

人間関係が苦手だと思っていたものが、ガラッと変わって、

「コミュニケーションが得意」と感じられるようにまでなりました。

それは、ただただ「やり方を知らなかっただけ」だと、今では思えます。

「自分の気持ちを自分で理解すること、

　それを言葉にすること、それを相手に伝えること」

コーチングを通して、これをたくさんすることで、

自分を知ることができ、自分を伝えることができ、

より周りにも理解してもらえるようになったと実感しています。

自分の大切にしたいことを、周りに発信することができるので、

自分の大切にしている価値観を、周りも大切にしてくれるようになります。

そうすると、自分を大切にできる環境が広がっていきます。

そのためにはまず自分を知ることからスタートなのです。

コーチングとは、そのための最大のツールだと思っています。

自分で自分に問いを立ててセルフコーチングも大事なのですが、

それだけでは気付けない思考に気づかせてもらえるのが

プロのコーチからのコーチングのセッションなのです。

私も、今でも何か滞りを感じるとコーチ仲間やプロのコーチである

美佳先生に「コーチングやってほしい」と時間をとってもらいます。

それほど、人との質の高い対話と言うものは自分をスッキリ明瞭にさせてくれ、

人生を前に進めてくれるものなのです。

日々お子様と向き合っている、忙しいママだからこそ！

あえて自分自身と向き合う時間が重要だと思っています。

自分を満たすからこそ、お子様、家族、

その周りの方に還元していくことができます。

なので、自分自身への時間やお金の投資は惜しみなくやっていくほうが

結果うまくいく、そう思って、

私も自己投資最優先で常に常に高めていこうと思っています。

あなたの今のお悩みをスッキリするための

お手伝いを全力でさせていただきますね！

どんな小さなお悩みでも、人生のトラウマレベルのお話でも、

全て受け止めていきますので安心してお話ししにきてくださいね。

必ず！あなたがなりたいご自身になれるのです。

そのためのお手伝いをさせていただいております。